Trilogia da Nova Nutrição – Nara Sobral – Nutricionista Comportamental

O QUE VOCÊ VAI RECEBER:

Estratégia anti-inflamatória

Um estratégia inicial pensado para limpar o corpo e a mente, reduzir inchaços, desinflamar e despertar o metabolismo, preparando você para entrar na fase de reprogramação da mente.

Teste comportamental

Você fará um diagnóstico completo para identificar o seu padrão alimentar dominante. Em seguida, receberá uma devolutiva personalizada com estratégias suplementares e comportamentais que irão reprogramar sua mente para a verdadeira transformação.

Materiais de apoio exclusivos

E-books com receitas práticas, substituições inteligentes, lista de compras, dicas nutricionais e orientações para aplicar no seu dia a dia, facilitando a organização e o alcance das suas metas.

Plano alimentar individualizado

Um plano alimentar estratégico e feito sob medida para você, capaz de transformar sua rotina em apenas 40 dias e mostrar que constância vale mais do que perfeição.

Suporte contínuo

Durante os 40 dias do programa, você terá meu acompanhamento através do grupo de apoio no WhatsApp e, quando necessário, no privado, garantindo suporte e motivação em cada etapa.

A cada turma, um grupo seleto de mulheres recebe acompanhamento direto comigo, acesso a teste e diagnóstico comportamental, prescrição suplementar, um plano alimentar estratégico e individualizado, conteúdos transformadores e ferramentas práticas para aplicar no dia a dia. Essa é a trilogia que muda o corpo começando pela mente

O PROGRAMA:

Fase 1 - Desperte o seu corpo:

É a fase do detox físico e emocional, redução de medidas, desinflamação e ativação metabólica.

Fase 2 - Reprograme sua mente:

Identificamos o padrão dominante de comportamento alimentar e aplicamos uma estratégia personalizada que inclui reestruturação cognitiva, intervenção comportamental e nutricional, além de suporte com suplementação, se necessário.

Fase 3 - Transforme sua vida:

Consolide seus novos hábitos e descubra que constância vale mais do que perfeição. Essa é a fase em que você entende que não precisa mais de recomeços, porque a verdadeira transformação está na consistência, mesmo com recaídas. Assim, você constrói um estilo de vida leve, consciente e sustentável.

ao final do programa você

Vai despertar seu corpo e sua mente, sentindo leveza, menos inchaço e mais clareza mental.
Vai reprogramar seus hábitos e pensamentos, criando uma nova forma de se relacionar com a comida, sem culpa e com equilíbrio.
Vai transformar sua energia e disposição, acelerando o metabolismo, queimando gordura e se sentindo mais confiante.
Vai perceber que a mudança não é só estética: é um estilo de vida mais saudável, prazeroso e sustentável.
Vai alcançar resultados reais, visíveis e que permanecem, sem dietas restritivas ou sacrifícios impossíveis.

vidas que já foram impactadas

Segue firme que vc já começou pronta! 🚀 Sucesso garantido! Também já vou agendar consulta pós carnaval 😘

Bom diaaaa Foram tantos comentários positivos, relatos de experiência e agradecimentos sinceros que me faltam palavras. Sou muito grata a Deus por ter vivenciado todas as etapas a partir das orientações e acompanhamento dessa profissional de excelência @Nara Sobral | Nutricionista, é visível o profissionalismo e amor pelo que faz. Parabéns pelo trabalho. É maravilhoso quando nos identificamos com algo que gostamos de fazer. 🙏🌹👌👏 Parabéns para todas as componentes deste grupo, muitas receitas, troca de experiência, umas motivando outras. Show!!! 👏👏👏👏 É isso aí... Vamos para a próxima edição 😉❤️

Boa noite meninas, esses últimos dias sumi um pouco do grupo devido a correria mesmo do dia a dia, mais gostaria de agradecer a todas pelos incentivos, essa união, o partilhar seja de receitas ou fato de falar sobre os desafios diários é bastante significativo. Gente perdi 7kg, roupas e pessoas provam isso 🤣🤣 Grata a todas e a você Nara, sua disponibilidade, sempre ali foi essencial para conseguir este resultado. Simbora que tenho mais uns pra perder 🙌🤝👏

Olá Não falo muito aqui mas vivi bem o processo todo. Perdi quase 5kg. Minhas roupas e as pessoas provam isso... rsrsrs Obg Nara pelo acompanhamento, orientações e paciência... vc é realmente excelente e se dedicou ao grupo bem como a cada um individualmente. Sempre alerta e disponível para não deixar nenhuma de nós sem atenção. 👏

Está sendo maravilhoso! @Nara Sobral | Nutricionista parabéns pela organização, cuidado e paciência. Vc me fez virar a chave que estava precisando para cuidar da minha saúde. A trilogia abriu muito a minha mente. Comi e estou comendo comida de verdade sem sentir fome. No início eu até me assustei com os 4 ovos no plano e fui perguntar se estava certo mesmo kkkk. Obrigada pelas inúmeras dúvidas tiradas. Parabéns e sucessos em sua caminhada. Até nossa consulta 😅😘😘😘

A gente participa de um programa chamado Trilogia do Emagrecimento, mas recebe muito mais do que isso: uma trilogia de cuidados, carinho e aprendizados transformadores. A Trilogia não mudou apenas meu peso, mas também minha respiração, minhas enxaquecas, minha disposição... Enfim, transformou minha saúde de uma forma que superou todas as minhas expectativas. Já passei por acompanhamento nutricional com várias profissionais, algumas muito renomadas, mas nenhuma conseguiu transformar minha relação com a alimentação e comigo mesma como você. Gratidão, gratidão, gratidão! Que Deus, em sua infinita bondade, te abençoe e te permita continuar transformando vidas através da alimentação saudável. Minha prima, tenho muito orgulho de você e desejo todo o sucesso do mundo! 💖❤️

Foi maravilhoso Nara, obrigada por essa oportunidade!! Precisava de um ponta pé inicial pra voltar a me alimentar bem, como sempre amei. Mas é bem difícil voltar por si só, logo no pós parto que é bem complicado, a comida vira um escape do cansaço e privação de sono. Essas estratégias alimentares são ótimas, e não nos privam de comer algo gostoso. Vou continuar sendo acompanhada por você, com certeza! 🙌🙌❤️

Boa tarde! Nara minha querida, mesmo não tendo participado de todo programa porque viajei, pude aproveitar de todo esse maravilhoso conteúdo e amei!!! Como já faço muita coisa, inclusive os jejuns, não tive dificuldades nos dias que pude fazer direitinho, e espero participar sempre que puder... Você é especial, nos dando atenção e todo seu cuidado, obrigada! Deus abençoe infinitamente sua caminhada e estarei sempre por aqui... Amei as dicas, sugestões e receitas de cada uma de vocês meninas. Tenho uma receita de geleia de suco de uva integral com chia, que fica perfeita, facinho de fazer e vocês vão amar... vou colocar aqui pra quem quiser... Fiquem com Deus!!! 😍💐🌹 ❤️

Já com saudades desse tempo de renúncia a nossa vontade e ao mesmo tempo maravilhoso de aprendizado. Gratidão Nara por todo incentivo e por nunca soltar nossa mão 😭😭😭... ❤️ Minha palavra é GRATIDÃO sempre. Vc é dez ❤️🥰🍹🌹

Eu só tenho a agradecer a vc, Nara, por todo incentivo e cuidado que tem tido conosco. Já fui para vários nutricionistas, mas sinceramente com vc foi que aprendi a me alimentar da maneira correta. Tudo sempre bem explicado e vc sempre a disposição para tirar dúvidas. Parabéns pelo excelente trabalho! Indico vc sempre e em breve quero marcar minha consulta presencialmente.

Eu amei fazer esse acompanhamento! Vi resultados em poucos dias ❤️🚀 Nunca consegui ficar tanto tempo numa dieta 🤣 E desejo muito sucesso pra você ❤️

@Nara Sobral | Nutricionista obrigada por cada dica e incentivo. Foi crucial para nossa evolução no corpo, na alma e também no espírito com seu incentivo ao devocional. De fato os três precisam andar em conjunto, para sermos completos seres humanos. A trilogia abriu minha mente em relação a dieta, coisa que sempre tive dificuldade em manter. Consegui me alimentar bem e sem dor de cabeça. Parabéns e sucesso, minha nutri top!

TRILOGIA DA NOVA NUTRIÇÃO Desperte, Reprograme e Transforme a sua vida em um único programa.

Por apenas:
R$ 99,90

A NUTRI QUE VAI TRANSFORMAR SUA JORNADA

Nara Sobral - Nutricionista Comportamental

Olá, eu sou Nara Sobral, nutricionista e apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas por meio da alimentação e do autocuidado. A nutrição, para mim, não é apenas uma profissão — é a minha missão de vida.

Acredito que cada prato, cada escolha alimentar e cada pequena mudança podem ser o ponto de partida para algo muito maior: mais saúde, mais equilíbrio e mais confiança. Estou me especializando em nutrição comportamental, porque entendo que emagrecer vai além de dietas — é sobre construir uma relação leve e positiva com a comida e com você mesmo(a).

Minha maior motivação é estar ao seu lado nessa caminhada, unindo conhecimento técnico, empatia e estratégias personalizadas para alcançar os seus objetivos de forma saudável e sustentável.

Vamos juntos transformar não só o seu corpo, mas também a sua energia e autoestima, para que você alcance sua melhor versão.

Resp. Técnica: Nara Sobral - Nutricionista Comportamental © 2024 - Todos os direitos reservados. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e o Programa Trilogia do Emagrecimento ou seus envolvidos não garantem resultados específicos.

Desperte, Reprograme e Transforme a sua vida em um único programa.